🔔 Hangtálas relaxáció Beával
Egy óra, amikor végre nem kell sietned sehová.
A hangtálak különleges, gazdag hangjai és rezgései segítenek lelassulni, elcsendesedni és kiszakadni a mindennapok pörgéséből. A foglalkozás során kényelmesen elhelyezkedve, vezetett relaxáció mellett merülhetsz el a hangokban.
Nem kell hozzá semmilyen előképzettség – csak gyere, helyezkedj el kényelmesen, és engedd, hogy a hangok vezessenek.
Mire számíthatsz?
- nyugodtabb, lelassultabb állapotra
- kellemes testi-lelki ellazulásra
- egy kis énidőre a hétköznapokban
- feltöltődésre és kikapcsolódásra
Októbertől minden hónap első szerdáján 17:00–18:00 között várunk szeretettel a Szent II. János Pál Iskolaközpontban.
Helyszín: 1116 Budapest, Mezőkövesd út 10.
Jelentkezés itt:
Részvételi hozzájárulás:
- 3.000 Ft / fő / alkalom
A ma „tibeti hangtálként” ismert fémtálak története összetettebb annál, mint amit a róluk szóló népszerű történetek sugallnak. A Himalája térségében, különösen Nepálban és Észak-Indiában évszázadok óta készültek különböző fémedények és tálak. A nepáli kézművességben a fémmegmunkálásnak régi és jelentős hagyománya van.
A „tibeti hangtál” elnevezés és a hozzá kapcsolódó, meditációs és hangfürdős felhasználás azonban nagyrészt modern jelenség. A kutatások szerint kevés történeti bizonyíték támasztja alá, hogy ezeket a tálakat az ókori tibeti buddhista kolostorokban a mai hangterápiás formában használták volna. A modern „hangfürdő” és hangtálas relaxáció különösen a 20. század második felében terjedt el Nyugaton.
A tálak különlegessége ugyanakkor nagyon is valós: megütve vagy peremükön körbehúzva összetett, hosszan rezgő hangokat hoznak létre. Ezek a hangok ma sokféle relaxációs és meditációs gyakorlat részét képezik.
