Zumba – mozgás, közösség, öröm
👥 Csatlakozz az Egyben Lét Zumba közösséghez, itt kérdezz, posztolj nyugodtan! 👉https://www.facebook.com/groups/zumbaujbudan
A zumba szemlélete szorosan kapcsolódik egyesületünk céljaihoz, hiszen egyszerre támogatja a testi egészséget, a lelki feltöltődést és a közösségépítést. A közös tánc élménye erősíti az összetartozás érzését, segít kikapcsolódni a mindennapokból, és lehetőséget ad arra, hogy mindenki saját tempójában, felszabadultan kapcsolódjon be a mozgásba. Ez a fajta nyitottság és befogadó közeg jól illeszkedik az Egyben Lét Egyesület küldetéséhez.
Szeretettel várunk minden érdeklődőt zumba foglalkozásainkra, amelyeket
– minden hétfőn 17.00-18.00 óráig tartunk
– Szent II. János Pál Iskolaközpont ( 1116 Budapest, Mezőkövesd út 10), 208-as terem
Az órák nyitottak kezdők és haladók számára egyaránt, így bárki csatlakozhat, aki szeretne mozogni, feltöltődni és egy jó közösség részévé válni.
Részvételi hozzájárulás: első óra féláron
- napijegy: 3.000 Ft / fő / alkalom
- bérlet: 14.000 Ft / fő / 5 alkalom ( Bérlet 2 hónapig érvényes)
A zumba egy Kolumbiából származó, világszerte népszerű táncos-fitnesz program, amely a latin és nemzetközi zenék ritmusára épül. Megalkotója, Alberto „Beto” Perez a kilencvenes években hozta létre, és azóta a zumba számos változata alakult ki, hogy minden korosztály és edzettségi szint megtalálja a számára legmegfelelőbb formát. Létezik például kifejezetten kezdőknek szóló, alacsonyabb intenzitású verzió, idősebb korosztálynak kialakított óra, valamint erőnlétet is fejlesztő, dinamikusabb edzésforma is. A közös bennük az, hogy a mozgás örömét helyezik a középpontba.
Oktatónk bemutatkozása
Ha szeretnél feltöltődni, fogyni, vagy csak egyszerűen mosolyogva távozni az edzőteremből, várlak sok szeretettel! Táncoljuk ki magunkból a stresszt! 
