Zumba – mozgás, közösség, öröm - csatlakozz hozzánk!
Indul a zumba foglalkozásunk 2026.04.20-án!!
Szeretettel várunk minden érdeklődőt zumba foglalkozásainkra, amelyeket
– minden hétfőn 17.00-18.00 óráig tartunk
– Szent II. János Pál Iskolaközpont ( 1116 Budapest, Mezőkövesd út 10), 208-as terem
Az órák nyitottak kezdők és haladók számára egyaránt, így bárki csatlakozhat, aki szeretne mozogni, feltöltődni és egy jó közösség részévé válni.
Foglalkozás hozzájárulása:
– 3.000 Ft/fő/alkalom vagy
– 14.000 Ft/fő/bérlet ( 5 alkalom)
GYERE PRÓBÁLD KI, AZ ELSŐ ÓRA INGYENES.
A zumba szemlélete szorosan kapcsolódik egyesületünk céljaihoz, hiszen egyszerre támogatja a testi egészséget, a lelki feltöltődést és a közösségépítést. A közös tánc élménye erősíti az összetartozás érzését, segít kikapcsolódni a mindennapokból, és lehetőséget ad arra, hogy mindenki saját tempójában, felszabadultan kapcsolódjon be a mozgásba. Ez a fajta nyitottság és befogadó közeg jól illeszkedik az Egyben Lét Egyesület küldetéséhez.
A zumba egy Kolumbiából származó, világszerte népszerű táncos-fitnesz program, amely a latin és nemzetközi zenék ritmusára épül. Megalkotója, Alberto „Beto” Perez a kilencvenes években hozta létre, és azóta a zumba számos változata alakult ki, hogy minden korosztály és edzettségi szint megtalálja a számára legmegfelelőbb formát. Létezik például kifejezetten kezdőknek szóló, alacsonyabb intenzitású verzió, idősebb korosztálynak kialakított óra, valamint erőnlétet is fejlesztő, dinamikusabb edzésforma is. A közös bennük az, hogy a mozgás örömét helyezik a középpontba.
Oktatónk Klaudia bemutatkozása
Sziasztok! Kővári Klaudia vagyok, és azért vagyok itt, hogy megmutassam: az edzés nem csak izzadtság, hanem színtiszta szórakozás is lehet!
Zumba oktatóként a küldetésem, hogy segítsek kikapcsolni a mindennapi pörgést, és átadni magunkat a latin ritmusoknak. Az óráimon nincs elvárás, nincs rontott lépés, csak a zene, a mozgás és az a hihetetlen energia, amit a csapattal közösen teremtünk.
Ha szeretnél feltöltődni, fogyni, vagy csak egyszerűen mosolyogva távozni az edzőteremből, várlak sok szeretettel! Táncoljuk ki magunkból a stresszt! 
